Seda Bakan, 10 Ekim 1985 tarihinde İstanbul, Kadıköy'de doğdu. Anne tarafı Selanik'li, baba tarafı Saraybosna'lıdır. Sakarya Üniversitesi Dış Ticaret Bölümü mezunu olan Bakan, eğitimine TÜRVAK Sınema – TV Eğitim Merkezi'nde devam etti.

Oyunculuk kariyerini 2008 yılından beri rol aldığı çok sayıda dizi, sinema ve reklam filmleriyle sürdürüyor. 2 Ekim 2014 tarihinde müzisyen Ali Erel ile evlendi.

Oyunculuğun yanı sıra 2016 yılında Tv8'de yayınlanan "Yetenek Sizsiniz Türkiye" programının jüri üyeliğini yaptı ve yine 2016 yılında Disney yapımı olan "Prenses Elena" televizyon dizisinde 2 şarkı seslendirdi.

Seda Bakan, 2008 yılında Show TV'de yayınlanan "Pars: Narkoterör" dizisiyle oyunculuğa başladı. Yine 2008 yılında yayınlanan "Adanalı", 2009 yılında yayınlanan "Makber", "Geniş Aile" ve "Umut", 2010 yılında "Şen Yuva", 2010-2013 yılları arasında "Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi", 2011 yılında "Behzat Ç. Seni Kalbime Gömdüm" dizileri ve sinema filmleriyle devam etti. Özellikle de "Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi" dizisindeki "Eda" rolüyle hafızalara kazınmıştır.

2013 yılında rol aldığı sinema filmi "Behzat Ç. Ankara Yaniyor"u, 2014 yılında "Zaman Makinesi 1973" filmi takip etti. 2014 ve 2015 yılları arasında "Feyza" karakterini canlandırdığı "Kardeş Payı" dizisiyle en sevilen kadın dizi oyuncuları arasındaki yerini aldı.

2015 yılında "Kara Bela" filmi ile izleyici karşısına çıkan Bakan, 2016 ve 2017 yılları arasında Fox TV'de yayınlanan "Bana Sevmeyi Anlat" dizisinde başrollerde yer aldı.  Akbank reklam yüzlerinden biri olarak ve oyunculuk kariyerini devam ederken.Cem Yılmaz'ın vizyona girmiş olan sinema filmi "Arif v 216" ardından Mucize Doktor dizinde Ferda karakterini canlandırmış, İste Gelsin reklam yüzlerinden biri olmuş ve son olarakta 2022 yılında Netfilix'te yayınlanan Zeytin Ağacı isimli dizde Leyla karakterini canlandırmıştır